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這10件事會嚴重的傷害到你的乳房健康

評論:0 來源:未知 作者:佚名

乳房要豐滿傲人,要健康,但是生活中卻有很“無心之過”在傷害女性的乳房,讓我們來一一“清點”。


1、霓裳

傷身關鍵詞:蕾絲、尼龍

  自述:Anne最喜歡蕾絲的極品內衣了,不僅漂亮,而且出位,在愛人面前艷光四射的感覺真好!可是……沒久卻發現乳房出現了紅腫、疼痛,甚至還有硬結。

  可能問題:乳腺炎

  蕾絲,尼龍地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫,乳房局部變硬、皮膚紅腫,有壓痛以及搏動性疼痛,有時乳頭還可能排出膿性液體,這些都是乳腺炎的癥狀。
 
  因此,應該選擇舒適、材質健康的內衣,以保證將來泌乳的通暢。在妊娠期及哺乳期要保持兩側乳頭的清潔、哺乳定時、每次哺乳時要將乳汁吸凈。

2、手術

傷身關鍵詞:人工流產、濫用避孕藥

  自述:一次“意外事故”后經歷了流產手術,那感覺至今都讓Barbara難忘。從此她就愛上了避孕藥,無論么緊急的時刻,服藥是大事。但是現在一到月經前期,就會覺得乳房脹滿,而且在一側乳房還發現了橢圓形的腫塊!

  可能問題:乳腺增生

  人工流產后,妊娠突然中斷,體內激素水平驟然下降,使剛剛發育的乳腺停止生長,腺泡變小以至消失,乳腺復原。但這種復原通常不完全,容易誘發乳腺小葉增生。

  避免人工流產,拒絕濫用避孕藥物,就能防患于未然。同時心理因素、飲食習慣、和諧的性、適量運動、也是避險高招。

3、心緒

傷身關鍵詞:壓力、郁悶

  自述:Carmen最近工作的壓力很大,心情一直不是很好,再加上性格本來就內向,所以常常覺得處于郁悶的狀態。現在糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體,雖然不是很痛,但好像有了小小的腫塊……

  可能問題:乳腺導管乳頭瘤

  中醫稱之為“乳衄”,認為由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。


4、動作

傷身關鍵詞:觸摸、暴力

  自述:另類的Daisy是個為愛癡狂的女性,她喜歡粗暴一點的性,那讓她有激情。但有一天親熱時,她突然覺得一側的乳房很痛!面對鏡子,她驚恐地發現這邊的乳房有了個觸摸時能夠活動的腫物!

  可能問題:乳腺囊腫

  乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當乳房受到猛力沖擊后,其內的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會形成囊腫。除了不要粗暴,正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。

5、飲食

傷身關鍵詞: 美食、高卡路里

  自述:Eva酷愛美食——五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌,雖然美麗依舊,但添了“楊貴妃”的雅號。結果,那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……

  可能問題:乳房脂肪瘤

  脂肪瘤大與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表最常見的良性腫瘤之一,可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位,但以乳房比較見,發病年齡以30~50歲為。

6、束身

傷身關鍵詞:鋼絲、松緊帶、束身

  自述:想讓身材苗條的Grace除了少進餐、鍛煉外,還盯上了束身內衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下,果然越發的窈窕動人了!但是,相伴而來的卻是每每快到經期,乳房就會脹痛非常。

  可能問題:乳痛癥

  過分束身的內衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又擠,久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。

  乳痛癥一般在月經前一周開始發生,表現為乳房脹疼,活動后會加劇、加重,而當月經來潮后就會逐漸消失,到下一月經周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊,只要放松身體、放松心情,數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。


7、風范

傷身關鍵詞:香煙、尼古丁、酒精

  自述:酷酷的Freda是個 瓷器設計師,她經常噴云吐霧,在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中,她被發現乳房出現了“橘皮樣”改變,而且同側腋窩也有了腫大的淋巴結!

  可能問題:乳腺癌

  再沒有什么比尼古丁、酒精能傷害女性身體的了!有資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

  乳腺癌腫塊一般生長較快,質地堅硬,邊界清楚,皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕,晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥,只要早期發現,可以完全治愈,所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

8、激素

傷身關鍵詞:雌激素

  自述: 青春期過后,年輕的Helen一側乳房發現有了一個腫塊,盡管不痛不癢,摸上去光滑、質地較韌,但是家人和她還是非常地擔憂!

  可能問題:乳房纖維瘤

  雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關,所以這種疾病好發于20~25歲青年女性,為單側單發,生長緩慢,常在無意中發現乳房內有球形腫塊。

  纖維瘤好發于乳房的外上部,通常沒有明顯的自覺癥狀,月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性,但有惡變可能,所以最好及時手術治療。


9、睡姿

傷身關鍵詞:側身睡覺、不對稱性活動

  自述:Ida睡覺時喜歡面朝右側,因為書上說這樣能夠保護心臟。可是漸漸的,她發現自己右側的乳房比左側的乳房要小一些,這可怎么辦呀?

  可能問題:乳房不對稱

  長期偏于一側的睡眠姿勢能夠增加女性乳房不對稱的現象;不僅如此,肢體的不對稱性活動也能影響乳房的血液循環,造成單側乳房發育較快……但這些不過是生理現象!

  生理性的雙側乳房不對稱隨著不良習慣的糾正、身體發育的成熟,或經過反復有效的良性刺激,當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時,兩側乳房就會逐漸趨向對稱,不必過分擔憂。

10、瘦身

傷身關鍵詞: 減肥、內分泌紊亂、性激素

  自述:Jenny減肥后纖瘦高挑,簡直就是天生的“衣裳架子”!但是,有一件事情令她耿耿于懷:自己的乳房比同齡的女孩小很。

  可能問題:乳房發育小

  在乳房發育的階段,如果進行藥物減肥,就會造成內分泌的紊亂,從而引起性激素分泌的失調,影響到乳房的發育!

  在性激素中,雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育,增加乳房組織的脂肪堆積。所以,切忌只顧瘦身,不計健康,最后弄得想瘦的地方固然瘦了,但是不該瘦的地方也變成飛機場!

(haochi123.com)
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