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歸耆雞湯(補血,補氣)

評論:0 來源:未知 作者:佚名

  

  材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

  作法:   

  1.先將雞腿洗凈并切塊。   

  2.再將雞腿放入水中,以大火開。   

  3.接著放入黃耆,和雞腿一起至7分熟,再放入當歸,約5分鐘,并加少許鹽即可。   

  專家的叮嚀 當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。

(haochi123.com)
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