彩经网新版大乐透
123生活社區美食網美容網寵物網小館123特賣網123論壇
首頁 > 小貼士 > 美容減肥 > 烏龍叉湯(化痰防癌消脂)

烏龍叉湯(化痰防癌消脂)

評論:0 來源:未知 作者:佚名

原料:烏龍茶葉1大匙、蒟蒻4~5片、小香菇3朵、紅蘿卜1小塊、豆莢4~5支、豬肉2兩。


制法:1、豬肉切薄片,并用少許鹽、胡淑粉、麻油、太白粉,抓一抓、拌備用。


      2、香菇泡開、紅蘿卜、切片、豆莢去硬絲備用。


      3、將滾開的水沖入烏龍茶葉,隨即倒掉,再沖入約5碗滾水,并靜置約1~2分鐘即倒出茶


      4、將茶入鍋內滾,隨即丟入香菇、紅蘿卜、蒟蒻,香菇味道出來后,很快地將肉片、豆莢放入鍋中約2分鐘后,即可關火;最后加點鹽調味即成。


功效:化痰消脂、防癌輕身。烏龍茶能降低膽固醇,蒟蒻不含熱量,適合想瘦身又無法節食者。茶傷胃;胃潰瘍者忌食,失眠者不宜于午后食用。

(haochi123.com)
相關貼士
評 論:
 
貼士導航
彩经网新版大乐透