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枸杞海參鴿蛋湯(潤肌膚)

評論:0 來源:美食導報 作者:佚名

枸杞海參鴿蛋


    配料:海參25克,枸杞子25克,鴿蛋150克,姜等調料適量。


    做法:將海參切成條狀,把蔥、姜切成碎末備用;將蔥姜爆后,加入適量水,把海參放入鍋內,水開后,加入調料,鴿蛋,用大火20分鐘后放入枸杞子,改為小火10分鐘左右,即可食用。


    功效:補肝腎,益精氣,潤肌膚。


文章來源:美食導報

(haochi123.com)
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