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男人們究竟該吃些啥?

評論:0 來源:不詳 作者:佚名

    “小時候,我體質不好,三天兩頭傷風感冒、鬧肚子,藥片成了“家常便飯”。結婚后,又“陽氣欠足”——不勝性事。各種各樣的補藥吃過很多,仍“毫不中用”,我真覺得愧對妻子。”
  “有一天,我進山“踏青”,不料遭遇大雨,淋個正著。不多時,我鼻子發酸,喉嚨發澀,渾身發冷,幾個噴嚏“奏響”了感冒的“序曲”。我跑進一戶山民家里躲雨,好心的主人見我臉色發白,兩腿打顫,就熬了姜讓我喝。感激之余,我不由得向他倒起了苦水。沒想到他立刻告訴我一個秘方:將蒲公英和韭菜洗凈、切段,加入食鹽、醋、純姜粉、辣椒面等佐料拌和,生食。久之,可預防感冒、腹瀉,還能增強性功能。”
  “回家后,我采來蒲公英,買來韭萊,如法炮制。一嘗,味道不錯,吃久了,還滿口馥郁哩。從此,我每天至少食一餐蒲公英拌韭菜。一年后,傷風感冒真的不再常來找我麻煩了。最可喜的是,我對性事也能應付自如了。活了這么多年,我才真正體會到,做一個強壯的男子漢的感覺真好!”
  這位朋友小時候體質差,易傷風感冒、鬧肚子,結婚后“陽氣欠足”、“不勝性事”,說明他有脾腎不足之證。中醫認為,脾主運化,與消化吸收關系密切。四季脾旺不受邪,人對感染和疾病的抵抗免疫能力就高。如脾虛而致運化失司,脾氣不旺,則易發生上述風寒感冒及腹瀉等情況。腎的不足與營養和先天不足、后天失調都有關,腎藏精,腎不足而虛,則易出現早泄、陽痿。
  那位山民介紹的拌菜秘方很有意思,蒲公英屬清熱解毒藥,能抑制多種細菌,對呼吸道和胃腸道感染皆有效。韭菜辛溫,能溫中行氣,其所合硫化物有殺菌與興奮作用,也有祛寒作用。醋、姜、辣椒都是除濕去寒、解表增溫之品,與蒲公英、韭菜相拌后可以相得益彰,起到強身、預防感冒的作用。
  其中最值得一提的是韭菜。民間常用韭菜治陽痿,古籍記載其“治陽虛腎冷,陽道不振”,元代詩人還稱贊韭菜為“氣較葷蔬媚,功于肉食多”。現代研究表明,韭菜中含有抗自由基物質,對健康有益。
  但是,此拌菜還應辨體而食,陰虛內熱較重和有潰瘍病的人都不宜吃。從壯陽、提高性功能角度考慮,韭菜子效果要比韭菜為佳。如用熟的核桃仁30克、熟的韭菜子5克,共研粉,加適量糖,每日吞服,連服一月,也有較好的壯陽效果。(haochi123.com)
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